Dortyol.com - Haber, Son Dakika Haberleri

Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS) Tedavisi
Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS) Tedavisi

Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS) Tedavisi

Abone Olgoogle-news

Doktorlar IBS'yi nasıl tedavi eder?


Doktorlar, beslenme alışkanlıklarınız ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri, İlaçlar, probiyotikler ve mental sağlık terapileri önererek huzursuz bağırsak sendromunu (IBS) tedavi edebilir.


Beslenme alışkanlığınızdaki değişiklikler ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri


Beslenme alışkanlığınızdaki değişiklikler belirtilerinizin tedavisinde yardımcı olabilir. Doktorunuz aşağıdaki değişikliklerden birini denemenizi tavsiye edebilir:


-Daha fazla lifli gıda tüketmek

-Gluten içeren besinlerden kaçınmak

-Düşük düzeylerde FODMAP diyeti adı verilen özel bir beslenme planını uygulamak


Araştırmalar, yaşam tarzı değişikliklerinin IBS semptomlarına yardımcı olabileceğini göstermektedir.


-Fiziksel aktiviteler yapmak

-Stresten olabildiğince kaçınmak

-Yeterince uyumak


İlaçlar


Doktorunuz IBS semptomlarınızI hafifletmek için ilaç önerebilir.


IBS'nin tedavi edilmesi için ilaç kullandığınızda doktorunuzun talimatlarını izleyin. Olası yan etkilere sahipseniz ne yapmanız gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun.



 Doktorunuz IBS semptomlarınızı

hafifletmek için ilaç önerebilir.


Probiyotikler


Doktorunuz ayrıca probiyotik önerebilir. Probiyotikler, sindirim sisteminizde normalde sahip olduğunuz mikroorganizmalara benzeyen canlı mikroorganizmalardır, çoğunlukla bakterilerdir. Araştırmacılar, IBS'yi tedavi etmek için hala probiyotik kullanımı üzerinde çalışıyorlar.


Güvende kalmak için, probiyotikleri veya diğer tamamlayıcı ya da alternatif ilaçları kullanmadan önce doktorunuzla mutlaka konuşun. Doktorunuz probiyotik önerirse, onunla ne kadar probiyotik almanız gerektiği konusunu konuşun.


Mental sağlık terapileri


Doktorunuz IBS semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için zihinsel sağlık terapilerİ önerebilir. IBS'yi tedavi etmek için kullanılan terapiler şunlardır:


-IBS semptomlarını iyileştirmek için düşünce ve davranış kalıplarına değiştirmenize yardımcı olmaya odaklanan bilişsel davranışçı terapi

-Bir terapistin IBS semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için rahatladığınız veya odaklandığınız trans benzeri bir durum olan hipnozu kullandığı bağırsak odaklı hipnoterapi

-Kaslarınızı gevşetmemize veya stresi azaltmakmıza yardımcı olabilecek gevşeme eğitimi


IBS ile ilgili diğer konular

Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS) nedir?

Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS) belirtileri ve nedenleri nelerdir? 

Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS) Teşhisi 

Huzursuz Bağırsak Sendromu'nda (IBS) Beslenme ve Diyet

Yorumlar

gaziantep escort gaziantep escort denizli escort bursa escort izmir escort dudullu escort sakarya escort marmaris escort mecidiyeköy escort